- Dec 1, 2018
【如何實踐低GI飲食?】
【如何實踐低GI飲食?】 GI即是升糖指數(Glycemic Index),指的是食物吃進體內後,造成血糖上升速度快慢的數值,只要正確控制便能幫助減重,讓你食得更健康! 低GI一般是應用在糖尿病者的飲食上,降低併發症引起的風險。現今很多研究指出低GI飲食另一好處是給我們飽足...
- Dec 1, 2018
【食材處理方法 – 核果類】
【食材處理方法 – 核果類】上次介紹過根菜類處理方法,核果類都要特別留意。核果類包括︰#芒果、#柿子、#梅、#李子、#水蜜桃、#櫻桃等,這些水果都是帶有堅硬的果核,不能放進機器 (葡萄除外,可連皮帶果籽放入)。 核果類去除果核後,就可切小塊,按個人口味放進料斗磨汁。謹記切勿...
- Nov 29, 2018
【DIY無添加豆腐】
【DIY無添加豆腐】HUROM冷壓慢磨原汁機都做得到,除咗 #黃豆 做出來的原色 #豆腐 ,只要掌握竅門還可以變出不同口味,令豆腐五顏六色。善用黃豆這個好食材,親手做出變化萬千的 #無添加 黃豆製品。 先把黃豆浸軟,換上清水連同軟身黃豆放入進料斗慢磨豆漿,再加入你喜歡的蔬菜...
- Nov 27, 2018
美容抗氧化恩物
【美容抗氧化恩物】 膠原蛋白水係美容抗氧化Hot Item?血橙精華要逐支買嚟飲用?其實女士們 / 太太們廚具法寶各適其適,永遠多多都覺得唔夠,有冇諗過廚具都可以幫助你美容抗氧化?一支血橙精華只係500ml,用2-3個血橙已經有呢個份量,血橙原汁自家製成本大大減低!...
- Nov 22, 2018
【黃綠奇異果,你愛吃哪款?】
【黃綠奇異果,你愛吃哪款?】 「護心水果」- 奇異果富含維生素C、E、多酚和膳食纖維,使它能起到預防心血管疾病的作用。黃金奇異果維他命C較綠色奇異果多一倍,亦較少「渣」,卻不及綠色奇異果的纖維含量豐富,有助 #排毒、#通便、#清腸胃,分別適合追求不同效果的人。 使用...
- Aug 13, 2018
[2019新品] HUROM DIVA韓制冷壓慢磨原汁機 內外兼備 輕鬆自製抗氧化蔬果原汁
韓國人氣慢磨原汁機品牌HUROM(惠人)一直秉承「從不休止,不斷努力把事情做得更好」的品牌宗旨,其產品設計智能創新,更榮獲多個權威性大獎。今年品牌再下一城,革命性推出DIVA冷壓慢磨原汁機,直立精確組裝,由上而下,從內而外,均見其匠心之作。...