【黃綠奇異果,你愛吃哪款?】

November 22, 2018

 

 

 

【黃綠奇異果,你愛吃哪款?】 「護心水果」- 奇異果富含維生素C、E、多酚和膳食纖維,使它能起到預防心血管疾病的作用。黃金奇異果維他命C較綠色奇異果多一倍,亦較少「渣」,卻不及綠色奇異果的纖維含量豐富,有助 #排毒、#通便、#清腸胃,分別適合追求不同效果的人。

 

使用 HUROM 冷壓慢磨原汁機壓榨奇異果只需洗淨,切開4份連皮放入,配合適當份量 #車厘茄 及 #梨,就能製作營養豐富的蔬果原汁。

 

以下四種情況必須注意適當進食:
● 腎臟病患者如果需要限鉀,應避免食用奇異果,因奇異果內鉀含量高;
● 服用抗凝血藥物的人,若不當食用奇異果,會影響血液凝結,影響藥效;
● 中醫認為奇異果性寒,脾胃虛寒的人應少吃;
● 經期、坐月子期間的女性避免食用。

 

*所有蔬果食材份量需視乎個人體質,建議先咨詢家庭醫生。

 

奇異果好處︰https://bit.ly/2Jr37xa
相關報導︰https://bit.ly/2HC5f33

 

#護心水果 #黃金奇異果 #奇異果 #膳食纖維 #預防癌症 #改善腸道健康 #美白減重 #預防心血管疾病 #保護視力 #改善睡眠質量

 

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𝗦𝗢𝗚𝗢 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸𝗳𝘂𝗹 𝗪𝗲𝗲𝗸 崇光感謝周年慶 
日期︰9/11-25/11/2018
地點︰銅鑼灣崇光百貨10/F

 

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